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患者提问
怎么快速把腿部韧带拉开!我还不够柔韧!本人16
怎么快速把腿部韧带拉开!我还不够柔韧!本人16岁!
提问时间:2020-03-29 14:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析:这种情况需要持续坚持腿部功能锻炼,可以考虑压腿劈叉等运动锻炼。逐渐加强锻炼强度意见建议:建议饮食清淡加强营养,可以下肢功能锻炼,可以进行压腿劈叉等功能锻炼
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