你好,感冒是由于身体抵抗力下降,病毒入侵引起的,需要及时给予抗病毒治疗,灵芝适当使用可以提高身体的抵抗力,可以采用灵芝泡水或者是熬汤食用均可,此外你应该多锻炼身体增强抵抗力,尽量避免和感冒的病人接触,注意保暖利于预防感冒。