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患者提问
每天适当的做一些体力活就可以不用早上去跑步锻炼了吗
每天适当的做一些体力活就可以不用早上去跑步锻炼了吗?
提问时间:2020-02-27 16:23
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,干活不等同于锻炼身体。每天虽然做体力活但还是需要运动锻炼的。意见建议:建议每天早上或晚上进行不要空腹,可以适当吃一点,之后进行一些有氧运动。
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