病情分析:您好,这是内经中的一句话,上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。
讲的是古代之人,对于知道理发养生之人,平时健康生活,有规律,劳作适宜,所以精神和身体均能健康,最终可以让身心达到最大的寿限。
这句是一句经典语句。意见建议:您55岁,应该多接触中医养生之术,这样对您身心均有健康之效。