根据提供的信息来看,建议建议日常在无中医指导下,不准食用任何种类的药草,避免植物化学成分对人体的直接伤害,以及对人体功能活动紊乱萝卜是日常重要的营养素来源,是可以食用的,但是本身含有膳食纤维不能满足人体需要,故而要搭配绿叶蔬菜食用。