问题分析:朋友您好,你这种情况西医只能认为亚健康或脑缺氧,而在中医就可认为是脾虚或由于体内湿阻引起脾虚,而出现上述症状。
意见建议:适当调整工作或学习与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。