你好,根据你提供的情况,空腹血糖7.66,餐后血糖10.2,可以诊断糖尿病了。糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于7.0,或者随机血糖大于11.1,可以诊断糖尿病。
建议你平时注意清淡规律饮食,控制主食量在6两以内,饭后多运动,每天坚持运动40分钟左右,可以先控制饮食加运动疗法后,再次复查空腹血糖,如果不能恢复正常,可以加用二甲双胍降糖治疗。