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患者提问
连续熬夜三年有时候超过凌晨四五点对身体有伤害吗
我在大学的时候,为了能挣点学费都开始勤工俭学了。我甚至连续熬夜三年有时候超过凌晨四五点,这样对身体有伤害吗?
提问时间:2020-04-25 17:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
连续熬夜三年有时候超过凌晨四五点这样对身体损害挺大,如果年轻时身体过度的透支就容易发生各种疾病。一定要养成良好的作息时间,劳逸结合,保证充足的睡眠,这样才能更加高效的去工作。
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