你好,结合你描述的情况可能是神经衰弱引起的,建议吃些调节神经的药物,如谷维素。建议平时多喝热水,别吃辣椒,戒烟戒酒,放松心情,必要时再去医院中医科看看,吃点中药调理身体状况,希望我的分析及建议对你有所帮助。