中医说我脾虚阴不足可以喝花旗参茶吗

你好师傅，中医一般认为脾虚是由于饮食不洁或者过食生冷肥甘等食物，以及久病失养导致的脾虚失运。花旗参补气养阴、清火生津，现代研究其还有抗缺氧、抗疲劳、抗心肌缺血等作用。

一般再配些健脾的药可以服用。脾虚在饮食上需要注意，平时忌食生冷、寒凉等食物，辛辣油腻肥甘等食物也少吃。可以经常在熬粥时配些薏苡仁、白扁豆、莲子等来健脾，如果阴不足可以在喝花旗参时配些百合、天冬、沙参等滋阴的中草药。