孕妇在孕晚期可以适当食用雪梨等类似水果,不过需要保证在常温下食用,可以直接生吃或者做成果泥果汁,也可以加入冰糖熬制冰糖雪梨水,饮用后可以起到去火清热和润肺止咳等效果,能够降低孕妇体内的火气,避免出现咽喉肿痛及咳嗽等症状。
雪梨也可以为孕妇补充维生素、微量元素等营养,促使自身保持有水嫩光滑的皮肤,也能保证胎儿的全面营养补充。