怀孕的头三个月就需要开始补充叶酸,这个是起到一个优生优育的作用,可以预防胎儿神经管畸形的发生。孕妇补充的叶酸是每片0.4毫克的叶酸比较合适。
为了预防胎儿发育畸形,都要常规的补充叶酸。目前临床上可以通过抽血检测叶酸的代谢情况。补充叶酸应该去医院开取正规的药物,不使用保健品进行补充。
怀孕的时候注意多休息,多吃含钙高的食物,定期产检。