上下楼梯膝关节疼的厉害，医院检

这情况开刀手术是最好的选择，当然手术后并发症是难免的，一般术后加强锻炼。一定要避免长期保持一个姿势工作或学习，尤其是长期弯腰。

。你好.颈椎病是由于颈部长期不良姿势使韧带增厚,骨质增生,曲度变直,间盘退变,造成脊髓,神经根,椎动脉,交感神经的压迫而出现颈部疼痛,四肢无力笨拙,麻木,酸痛,行走不稳,头晕头痛,恶心等症状,严重者可致瘫痪，建议牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状

首先，你应该是久坐办公室的职业吧，非常缺乏运动吧。可以说，现在人们的饮食太精，太高脂肪，而运动几乎为零。为什么三十多岁就得高血压，冠心病，脑血栓，椎间盘突出等等。要从点点滴滴做起，每天饮食要均衡，多吃粗粮，蔬菜水果，减少油脂，每天运动半小时到一小时，如打球，慢跑等等。如果现在症状明显，建议去医院检查一下，治疗一下，如按摩，理疗等等，一缓解症状。

治疗强直性脊柱炎，需要坚持经常锻炼，这样可以增强体质，逐步提高御邪能力，平时候要注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，最好不要垫枕头。

腰椎间盘突出目前治疗此类病的方法很多，主要分三大类一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。指导意见二是微创疗法，如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病。三是通过手术方法治疗，即切除压迫神经根的髓核。患者宜采取哪种方法治疗，需根据病情，对症治疗。

你好：根据你的情况，这可能是由于局部的炎症刺激及肋间神经痛的情况，也可能是由于局部的带状疱疹的情况，出现局部的皮肤疼痛的情况，并伴有局部的不适时的情况。在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，在伴有局部的不适时到医院正规检查，同时并对症治疗。并保持个人的卫生。

按你说的这个情况，这要看你哪个部位的，如果是脚掌脚趾，一般三个月左右可以，如果是小腿，那就可能要八个月左右了。平时要多加强营养饮食，多喝点骨头汤水，补充骨折愈合所需要的钙质，有利于骨折的愈合，定期复查片子，了解骨折愈合的情况。

腰椎间盘突出症或者腰肌劳损，都可以引起腰痛，劳累及受凉后加重。病情容易反复发作，治疗较困难。平时要注意休息，避免劳累及受凉，给予活血止痛药物治疗，局部热敷及外贴膏药，可以给予推拿按摩治疗。平时可以加强腰背肌锻炼，如小燕飞式。

如果是在骨折的部位疼痛，认为是骨折部位又加重了，这种情况下，出现了人体的骨折部位的疼痛，肿胀，不能正常的活动，这种情况下需要做复查的。需尽早去医院就诊，重新做个拍片检查，如果是有骨折严重，必要时需手术治疗的，如果是不严重的，继续可以石膏外固定的。

一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗。