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多吃鱼可以缓解抑郁吗

我前段时间因为一场失败的婚姻致使自己变得非常抑郁,天天也什么事情不理,弄得自己很疲惫,人人见了都开导我,可是不管事,今天一个朋友说可以多吃点鱼来缓解一下。可以吗怎样治疗抑郁?多吃鱼可以吗?
提问时间:2020-05-19 01:00
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