你好,这种情况考虑由于身体抵抗力下降导致的,与营养状态不好,偏食,平时缺乏锻炼,休息不好,精神压力大等都有关系的。
平时加强锻炼,多做户外运动,加强营养,注意营养均衡。多吃富含维生素的蔬菜及水果。保持心态平稳,睡眠充足。必要时用优尔胶囊提高免疫力。