胃酸过多,倒流食道患者,常狼吞虎咽,饮酒食辣,好煎喜炸,并服止痛西药,钙丸等,会令贲门发炎溃损,关闭不全,胃酸倒流,致食道亦受蚀出现溃损,胸骨后觉灼热疼痛,声音嘶哑等.胃酸倒流通常於饭后,平躺,弯腰,情绪不稳时,激烈运动后或自睡梦中惊醒时发生或加重.治本方法:◎多餐少食,不要吃得太饱.◎细嚼慢咽,以缓解腹胀不适.◎食物要易消化,减轻胃的负担.◎不宜饮酒及吃辛辣刺激食物.◎戒急戒躁,改善情绪.◎吃含维生素U的紫菜或椰菜,加促溃疡愈合。