左脚第四个脚趾头骨折

脊椎骨质增生不宜多吃咸鸭蛋黄。咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等，易被人体吸收，咸味适中，老少皆宜。蛋壳呈青色，外观圆润光滑，又叫“青蛋。咸鸭蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋，咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。

你好，你的情况最好是复查看，根据你的情况结合医生看，日常合理饮食，多饮水，注意休息

如果是腰椎间盘脱出骨质增生情况还可以，主要是保守治疗。不要久坐不要受凉。局部理疗按摩针灸牵引外用贴膏。加强腰背肌肉锻炼。急性期平卧硬板床休息。

你好：皮肤淤青是由于皮下出血造成的红肿，渐渐会慢慢消退。在受伤24小时内，在淤青形成前，可采用冷敷，减轻微血管破裂后的出血，减轻淤青的程度。24小时后可采用热敷疗法，每次30分钟，一日1-2次，也可擦上药酒，局部轻轻揉搓，促进淤青的消散。用煮熟的鸡蛋，把壳去掉，裹上纱布在淤青出处来回滚动也可促进小淤青的吸收。

股骨头坏死早期未发生塌陷，因此主要采用一些药物治疗。而且要注意避免长时间站立，不要做剧烈运动，不要长时间行走，多休息，以免股骨头塌陷。如果有疼痛症状，我们可以服用一些止痛药物。另外，一些软膏可以外用，用烤灯照射，可以改善局部循环，缓解症状。

考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛，由于椎体增生，骨刺，会有局部疼痛，麻木，活动受限，下肢放射痛，行走困难

患者男30岁，双膝关节疼痛，并伴有弹响，既往有膝关节炎病史膝关节弹响的来源有两个，第一个是半月板损伤，第二个是肌腱滑过骨突的声音，本例病人首先考虑半月板损伤

。左脚骨裂有40天，如果骨折部位已经愈合，骨裂线不明显了，可以适当活动，否则少活动。多晒太阳，喝骨头汤。

颈复康具有活血通络，散风止痛之功效，主治功能就是颈椎病，可以吃啊颈椎病是可以使用颈复康颗粒的

您的情况还是需要拍片子检查确定的，再针对你的情况治疗的。