病情分析: 你好,从你的描述来看,你这种情况可能要考虑是有气血虚弱引起的现象。意见建议:建议生活有规律,保证充足的睡眠时间,加强营养和锻炼,进清淡易消化饮食,用“枸杞、党参、黄芪、西洋参”泡水喝,以补气血。