小孩子单侧鼻子出血可能是孩子抠鼻子导致的,鼻血经常性出血会导致贫血,建议经常食用补铁食物,同时适当的辅以铁剂。平时多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,黑木耳,鱼虾,贝类,大豆,豆腐及新鲜蔬菜、水果。