早餐:配方奶200毫升小面包或小蛋糕一个午餐:菜肉粥(或者馄饨、饺子、面条等)一小碗午点(午觉睡起来之后):水果(或鸡蛋羹、或豆浆一碗)晚餐:同午餐睡前:配方奶,多少随孩子愿意菜肉粥里的菜可以每天变换,胡萝卜、青菜、白菜、蘑菇、莴笋、白萝卜等,肉一定要剁细,粥要煮烂,随着宝宝长大,牙齿增加,粥就不再需要太烂,象我们大人吃的稀饭就可以了。