11岁女孩胸部大怎么控制住

由于青春期发育导致的，与家族遗传，个人体质，不良生活习惯和饮食习惯等多种原因导致的。这个是没有什么办法的，因为女孩的发育有早有晚，可能是发育早的情况你没有必要有心理负担，这个是骄傲才对，女性的胸部是女性的一个自信的来源，可能你太小了，所以理解不了，但是等你在长大一点，你就知道胸部的发育对于女性是多么重要了。

平时应该带宽松乳罩，避免压迫乳房；少吃木瓜等食物，千万不要吃各种零食和小食品；避免经常按摩、抚摸乳房。要保证充足睡眠，保持心情愉悦，一般都能够控制住乳房增长。