问题分析:您的情况考虑可能是因为腰椎间盘脱出或者腰肌筋膜炎引起的症状。最好是去医院骨科检查一下。意见建议:如果是明确腰椎间盘脱出主要是看具体的情况。
轻度的保守治疗严重的手术治疗。腰肌筋膜炎也是保守治疗。保守治疗主要是注意休息,局部可以理疗按摩针灸,外用贴膏。口服非甾体类抗炎药布洛芬或者双氯芬酸钠治疗。