您好根据您说的情况应考虑不排除患腰肌劳损的可能性较大,建议您到就近的大型医院看外科结合自身情况详细检查诊治,可外贴苗药仙草药贴促进恢复,祝身体健康以上是对“腰椎骨折摔了一跤,当时医生建议保守治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!