缩阴的运动办法是什么

病情分析：
你好，根据你的描述，你服用了一盒左归丸之后，出现了性功能障碍
指导意见：
你好，根据你提供的病情介绍，你目前性功能障碍，那你可以多补充枸杞，羊肉来温补，多运动，增强体质。
以上是对“十天前我吃了一小瓶左归丸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的四颗智齿都已经发育，尤其下面两颗智齿是需要拔掉的
指导意见：
下颌智齿阻生，拔牙难度大，医生说可能需要两个小时，也有可能，建议选择正规医院口腔
以上是对“我长了智齿，已经拍了片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

对于哮喘疾病长远来看中医的综合治疗比较理想，中医注重发病内因可长期对疾病起到控制逆转的功效，并且不会对药物产生依赖性。可以考虑采用，祝您健康。
以上是对“尘螨过敏哮喘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你的描述你现在的情况属于是尿道炎导致的可能性比较大。
指导意见：
建议你及时到医院的泌尿外科做一下尿道分泌物的检查看一下，然后明确诊断，对症治疗，平时注意保持良好的生活习惯。
祝你健康！

病情分析：
你好，建议食疗，冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
指导意见：
烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

病情分析：
治疗方法有局部物理治疗，局部抗菌药物：庆大霉素贴膜。局部止痛剂：苄达明含漱液或喷雾剂，部分中药：西瓜霜、蜂胶等。局部治疗：维生素C，中医治疗
指导意见：
平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。还需注重日常饮食调理

病情分析：
你好。你16岁的情况下还在生长发育的时间的。不要着急的，注意先检查下是否有雄激素异常的情况的
指导意见：
如果没有的话那么自然不需要担心的。注意多锻炼尤其是有氧运动这个非常重要。充足的锻炼对阴茎血液流入有所增加自然能够增大。而且对以后性生活也有利的。第二是不要手淫。你越频繁的手淫越影响导致变小而且以后容易导致早泄等情况的。第三是饮食方面多吃点如牛肉牡蛎坚果类食物。不吃油腻的食物。适当补锌为好的。
以上是对“阴茎短小阴毛少16岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，类风湿关节炎患者应戒烟、避免受凉，要适当的锻炼，最大程度的改善和保存受累关节的功能，降低残疾的发生。用药过程中要密切监测病情变化，定期复查血常规、肝肾功能。

病情分析：
腹胀的情况可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位。也可以用桧木加洋甘菊1：1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去的。平时注意腹部保暖，
指导意见：
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物。

中医认为，附件炎主要是气血亏虚导致的湿热下注。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议采用传统中药桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草、山药、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花等配合治疗。这些传统中药配合使用可以彻底清除湿热邪气，消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，是治疗妇科附件炎的最有效的方法。希望正确治疗早日康复！