浅睡眠,似睡非睡的时候是最容易感觉到做梦的,也是能够讲述出来的梦。一个心理学家说,梦是被压抑的欲望的满足,睡觉时人们的防御机制十分弱,因此被压抑的潜意识欲望便得以释放,通过梦来表现出来。
从这方面来说,梦对人的心理活动是有整合作用的。以上是对“浅睡多梦头疼有时想睡却睡不着我想知”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!