冬虫夏草一次吃几根

问题分析：冬虫夏草的用量要根据人的体质、疾病的种类、严重程度等具体定量，一般健康人或亚健康者（体质虚弱）用量较小，每天0.5-2.0克即可；

慢性疾病如慢性肾炎、慢性肝炎、肝硬化等，用量可以较大，每天4-5克。意见建议：冬虫夏草可以泡茶喝、研末冲服、炖汤等以泡茶和研末冲服的吸收率为高。

炖汤会因为温度过高影响一部分药效。青年男性，一般每天1-1.5克即可，泡茶喝，每天几杯，软后嚼服。