右脚外侧脚踝处发麻，脚周有时抽

病情分析：你好，这种情况是不是由于睡眠质量过低，神经衰弱，导致的白天精神状态不佳，嗜睡的问题，从而引起了一系列的身体不适！指导意见：建议您不要强化问题，胡思乱想，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，注意调整生物钟至规律水平，尽量避免熬夜情况的出现，慢慢调整看看效果！

问题分析：您好 人体的足底有很多反射区，拔罐可以刺激反射区，对身体是有好处的。意见建议：建议您可以先用热水泡脚、拔罐配合足底按摩会更好一些。

指导意见：您好 腋下出 汗是 你局部汗腺分泌旺盛所致的；注意勤洗澡，局部可以用止汗露缓解症状，如果你出汗量大可以上医院皮肤科做汗腺微创手术根治的，建议选择正规的医院

指导意见：你好，这个当然是需要做的，希望我的回答能帮到你。·112

病情分析： 黑色，表明你的消化道出了问题。特别是出现了黑便，很有可能是消化道出血引起。上消化道出血，一般颜色比较深，发黑，并与大便相混，医学上称为柏油便。意见建议：长期的便血导致贫血，人体抵抗力下降，必须尽快查出病因，进行治疗！

指导意见：减肥，最主要还是要控制饮食，配合运动，以达到目的。你目前这种情况，不好说，因人而异。持之以恒，是可以减轻体重的，相信自己。

这情况用外用的方法往往是没有效果的，应该请临床中医具体开些内服的中药

健康指导：您好，根据您描述的症状，刀伤恢复期间，柚子是可以食用的，而且很健康，饮食方面建议您在恢复期间多吃清淡的水果蔬菜，多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏等，促进伤口愈合比较快。

问题分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物建议：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安意见建议：全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。

一岁四个月的宝宝正处在腿部肌肉锻炼期，也是锻炼行走最佳的时期。宝宝最喜欢走不平的道路。喜欢爬高，钻桌子下面。尤其喜欢有洞洞的地方，喜欢往洞里面塞东西。我们遵循一个教育原则：只要对宝宝的生命健康和安全不产生影响，那么就放开手脚让宝宝做他自己喜欢做的事情。这是宝宝成长过程中的一个敏感期。