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来例假第一天开始,晚上都睡不着,睡眠质量

21号下午来的例假,这次来的比较准时,就是晚上这几天失眠多梦,自己有很长一段时间例假颜色不正了,中间吃过药调理,但效果不好。就这次例假失眠了,以前来都没有出现这种情况,该怎么办呢?
提问时间:2020-03-11 11:21
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