您好,这个一般都是气滞血瘀导致的,和受凉或者作息时间有很大关系。指导意见建议您可以服用一下乌鸡白凤丸,在月经前五天服用,至月经来的时候停止,连续调理几个月经周期或至经血正常为止。
此外注意经期保暧,少吃生冷食物.