对症消炎治疗,可以用一些抗生素加抗病毒的药,为了防止其他病的可能,如白血病、肿瘤等,还是先去医院确诊一下对症治疗,平时可以多按摩颈部淋巴结,找到痛点揉压,边喝热水,还可以热水泡脚可做热敷,平时要锻炼身体,多吃含有维生素的食物,养成良好的生活习惯,不要熬夜,少吃辛辣刺激食物。