你好,胆红素偏高的原因很多,一是肝炎胆囊炎,二是烟酒刺激,三是劳累过度,如果你没有肝炎胆囊炎,可以在生活饮食上的作用,不吃辛辣刺激食物,戒烟酒,休息好。
应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。
希望我的建议可以帮到您,祝生活愉快!