不能仅看排便困难就判断是否严重,还得看是否有便血,血液颜色等等,您最近是否吃了辛辣食物,是否吃了牛肉?是否受了风寒?
,注意饮食调节,多食新鲜蔬菜和水果,血糖不高的话也可以喝点蜂蜜,还要适当运动,养成定时排便的习惯。如果不行就要到医院检查了,能引起排便困难的原因好多。