最好的保胎姿势是什么

问题分析：你好，综合你的情况，产后两个月出现外阴下坠感，有可能是患有盆腔炎或是子宫脱垂。意见建议：你可以去医院做B超检查一下，查看子宫的恢复情况，是否存在子宫复旧不良，盆底肌肉松弛，及是否有盆腔积液，平时要注意热敷下腹部，可以缓解不适症状。

病情分析： 您好 ,建议您在保证安全的前提下，应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便，防止便秘。 另外，适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品，少吃辣椒等容易上火的食品，能有效预防孕妇便秘。

问题分析：你好，现在怀孕，可以吃海带和黄豆一起打的豆浆，孕期合理饮食均衡营养，多进食水果蔬菜及营养食物。意见建议：孕期注意定期孕检以观察胎儿发育情况，注意个人卫生避免引起炎症感染。注意休息避免剧烈活动。

问题分析：您好，这种情况考虑有影响的，建议注意卫生，定期孕检的。意见建议：不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

病情分析： 您好，根据以上内容的描述，你的情况，考虑是胎心监测的情况意见建议：你好，胎心率正常范围是120-160次/分，如有异常，多见于宫内缺氧

问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况是在怀孕后，总是出现肚脐部位疼痛的症状，这种情况，要考虑是不是由于怀孕后，子宫增大，牵拉子宫韧带引起的，这种情况，一般是没有什么问题的，这个是没有必要太过于担心的。意见建议：建议，怀孕后，一定要多吃一些营养丰富的食物，这样有助于促进胎儿的生长发育，要定期到当地正规医院妇产科做产检，观察胎儿的发育情况。

病情分析： 你好，羊水指数可以，但是胎儿为臀位，就是胎儿的屁股在下边。意见建议：建议你，适当运动，改善胎儿的胎位，以便于分娩。祝好。

指导意见：要注意饮食卫生，平时要勤洗手的，再一个可以吃点生南瓜籽加红糖服用也明打虫的作用的，营养全面，定期产检

问题分析：你好，孕四个月羊水可以呈无色半透明或淡黄色澄清的液体。孕晚期羊水中由于混入胎脂、胎儿皮肤脱落细胞等可以呈现轻度的乳白色或混水白色的絮状物。不会影响胎儿健康。意见建议：建议注意休息，加强营养。可以自测胎动，定期产前检查。羊水出现黄绿色说明胎儿有宫内缺氧。

问题分析：你好！据你的描述考虑是长期卧床导致的腰部不适，可以适量活动得以改善；肚子不舒服考虑是肠道疾病导致，可以暂时观察。意见建议：建议适量活动，只要不流血，胚胎继续生长，一般问题不大，不用担心。