您好:您的情况主要是与长时间的饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系,这种情况下随着生活水平的提高这种现象会越来越多。
建议可以吃点易善复胶囊、联苯双酯片及护肝片等药物看先,再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、少吃油腻性食物、不要吃动物内脏、减低体重及保持心情舒畅等。