1、平时多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物、如肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物内脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、新鲜蔬菜（萝卜、茄子、海带等）豆类（黄豆、豌豆、绿豆、豆豆制品）、花生、核桃等。
2、平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。
3、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成以增加，故应多吃田螺，河蚌等含铜食品。
4、芹菜、茄子、甲鱼、苋菜、发菜、榆树叶均有防治白癜风的作用，可经常吃。
你好！丰胸的方法很多，但一定要选择安全健康绿色的方法，这样才可以放心丰胸。丰胸方法最忌讳的含有激素，容易胸部对药物产生依赖性的话，产生了反弹，对胸部和身心的影响非常大。多吃些丰乳的食品，像木瓜、莴苣、核桃，豆类、玉米等，皆能调养气血、促进乳房部位的营养供应，从而起到丰乳的功效。
病情分析：
您好，根据你的描述,属过敏现象,病症发作是由于血毒,血燥,血热,血毒是难以清除干净的原因在于内脏就向一台造毒机器一样不断的向血液输送毒素
指导意见：
,所谓：表在血毒内在脏腑,五脏之毒不排,血液之毒就无法清除干净,久而久之就形成,建议你用针对性的中成药调理彻底清除疾病.
你好，小孩子由于各个系统没有完全发育好，所以，免疫力比较低，这样的话会导致宝宝容易感冒，更加容易感冒，鼻塞等。建议服用小儿肺热咳喘口服液，兼具清热解毒、宣肺化痰，对于儿童感冒所致的发热、咳喘、咽痛效果较好，清热解毒，宣肺化痰，感冒期间家长让孩子多休息，多喝白开水，一般5-7天就会好，同时可以加强宝宝的营养，加强锻炼会更好的预防。
以上是对“小儿咳嗽该怎么做呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴与您在线交流，请问您问的是妊娠期肝内胆汁淤积症吗？您是否有全身皮肤搔痒或者是四肢皮肤瘙痒的情况？您检测的胆酸是多高？转氨酶是多高？不同的孕周有不同的处理方法，如果是34周以后，如果考虑是重度ICP且合并胎儿窘迫的话，是需要急诊剖宫产终止妊娠的。
病情分析：
你好！肚子疼多久了，有腹泻恶性呕吐吗，有没有发热，具体按压那个位置疼的比较厉害，有没有加重。
指导意见：
建议你到医院普外科就诊，因为这是网络会诊，具体情况不了解，而且腹痛原因很多，需要结合相关检查去诊断，尽快到医院就诊。
以上是对“肚子一直会痛，不按的话没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好小孩的情况就是肠道消化功能不好导致的啊。是需要调理一下肠道功能的啊。
指导意见：
建议给宝宝买点妈咪爱等益生菌服用调理一下肠道菌群看看如何。另外要注意检查一下微量元素看看是否有缺锌缺铁等情况明白吗。
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病情分析：
对于肺炎造成喉咙痛和咳嗽的情况，建议可以进行中药方面的调理，煲药汤内服
指导意见：
推荐药汤是雪梨冰糖汤或者是罗汉果水，雪耳莲子汤也是可以，都有不错的清肺润喉消炎作用
以上是对“得肺炎了那些东西部能吃的啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好！病因主要有：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是指甲被打磨或使用磨除剂所致。
指导意见：
建议你最好选择正规医院就诊检查一下，首先要确定指甲掉了的原因，再根据检查结果及时采取规范治疗。
你好，建议选择较好的医院，好的医学美容以消费者能够快捷、无痕、无痛，按照至佳自然效果改变容貌为终极追求的理念。它是集激光、注射、整形外科手术、中医等学科大成，是后整形时代的潮流，它必须以行业医疗技术、服务、环境、设备等的全面提升为前提条件，
你好，根据你描述的脸上有块白斑这种情况来说建议你要去正规的皮肤病专科医院去确诊后再采取对症办法来治疗一下，不要盲目的去用药物治疗，免会耽误病情的发生。
以上是对“脸上有一块白斑是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
