先腰疼然后肚子左边疼接着整个人不舒服

你好，你当时踝关节扭伤的时候是肯定有踝关节周围跟腱的拉伤，所以你一个月的话，还是不够的。一般对于肌腱拉伤，至少是需要两个月的时间休息的，而且期间还不能过度的让踝关节劳损，受力，所以你也不要着急，现在才一个月，感觉受力的时候出现疼痛是正常的。

需要先检查一下，除了腰椎拍片外，还应该做血尿常规、肝肾功能检查等。明确诊断再治疗。

您好；骨折系指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病.其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛,局部肿胀和出现瘀斑,肢体功能部位或完全丧失,完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动.针灸主要用于闭合性骨折.忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合.但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低.此是由于长期卧床,一方面抑制对钙的吸收利用,一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果.所以,对于骨折病人来说,身体中并不缺乏钙质,只要根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速断骨的愈合.尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害.忌偏食,忌多吃肉骨头,忌不消化之物,忌少喝水,忌过食白糖忌长期服三七片,骨折禁饮果子露.注意休息,欢迎你的咨询,祝您早日康复

可能是腰部疼痛引起的睾丸疼痛。建议去医院彩超检查睾丸。

可能是肾小球肾炎，这种病首先表现为晨起眼睑颜面部水肿，可伴有高血压，蛋白尿等等。建议到医院密切检测肾功能，同时进行抗炎治疗，必要时激素冲击治疗

腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。

可能是两个概念。你提到的肾一个中医的观点，中医认为腰痛就是肾的虚证的结果。检查的肾，是西医的，一般是结石类的或是肾炎类的结果，你检查了没能事，一般不再考虑了。建议，你的这个年龄，还是以局部的肌肉的病变为主的，用一点活血类的药物改善一下就可以了。

必须首先停止训练，膝关节休息为主，如果继续训练或剧烈运动，那么积液就不会被吸收，因为通常是由半月板慢性损伤后引起的，慢性炎症引起的关节占用相对较少。可以服用一些关节炎药物。

膝关节腔积液的原因很多，常见的为急性、化脓性关节炎、慢性滑囊炎、髌上滑囊炎、外伤性滑囊炎、增生性关节炎等，首先应该卧床休息，必要时石膏制动，或牵引制动，配合理疗，按摩，针灸，外敷膏药，口服消炎止痛，活血化瘀，消肿利水。如果积液较多不易吸收，可以通过关节穿刺抽水，加压包扎。如果病情反复发作，迁延不愈，可以通过关节镜手术治疗，切除部分肥厚炎症的病变滑膜组织，减少渗出。

你好，患了骨折一般是需要固定的，指导意见这个看具体情况来考虑内固定还是外固定，当然需要配合抗菌消炎药物预防感染，还可吃些伤科接骨片或麝香接骨胶囊等。