肾结石碎石排石后要适当增加脂肪餐、油煎蛋、肥肉,促进胆汁分泌,使胆囊收缩,疏通胆道,提高排石效果。还有进行自我运动,每餐饭后20分钟取右侧卧位,或俯卧位并自行按摩胆囊区域以利于结石排出。
另外散步、气功等可增加胆囊收缩功能。