晚上喝普通的自来水就可以。高血糖的病人要在平时注意少吃含糖高的食物,要吃高碳水化合物,低脂肪和适量的蛋白质,富含纤维素的食物。
在炒菜时应选用植物油,平时的主食选用粗细搭配,要少吃,可以选择少吃多餐,还需要注意养成良好的作息规律。