问题分析:您好,这个中医讲是筋伤,这是肌肉濡养的不好导致的,西医讲是肌肉的力量的不协调导致的痉挛意见建议:您好,这样的情况多长时间了,您可以针灸治疗一下,这样恢复的能更快一些,晚上可以用热的毛巾敷一下,适当的活动,不要做剧烈的运动。