从你的病情看,可以看出来事电解质紊乱引起的,在丢失体液的同时,会丢失钾钠离子,这些在身体内维持组织和细胞的兴奋性.水分丢失人会出现头晕,恶心,口渴,全身无力,小便少等症状。
情况不是很严重,以后出现尽量去医院治疗,建议你饮食规律,保证生活的节奏,和平时经常锻炼。