要忌口,不要吃辛辣刺激性食物,避免熬夜喝酒,多吃些青菜水果类,建议多喝水,促进新陈代谢,治疗时间真的不太好确定的,通常治疗湿疹的时间没有明确的规定,只有看用药的效果与平常生活中怎么调理,一般不到两个月痊愈。