跑步是慢跑好？还是快跑好？要怎么锻炼

这个应详细检查明确病因，如是否上呼吸道感染或是结核感染等情况，明确后积极治疗。日常合理饮食，注意休息，补充维生素，感染应用青霉素，左氧等控制，具体应遵循临床医师。

杜仲党参乳鸽汤功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。原料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜调料：盐适宜季节：四季杜仲党参乳鸽汤的做法：1.乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。2.杜仲、北芪、党参洗净；老姜洗净切片备用。3.将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。灵芝蜜枣老鸭汤功效：此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等原料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮调料：盐适宜季节：四季灵芝蜜枣老鸭汤的做法：1.将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用。2.将灵芝、陈皮、蜜枣洗净；老姜洗净切片备用。3.将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约2小时，加盐调味即可。乌鸡玉兰汤功效：乌鸡的营养价值远高于普通鸡，被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的作用。温馨提示；乌鸡虽然营养丰富，但多吃能生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用。原料：乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片调料：黄酒、盐、白胡椒粉、清汤适宜季节：四季乌鸡玉兰汤的做法：1将乌鸡摘去杂毛，剁去爪尖洗净，斩成大块，焯水过凉2玉兰片洗净，切成梳状大片，红枣、龙眼洗净，用温水泡软备用3沙锅内倒入适量清汤，放入乌鸡，桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒，大火烧开后改用小火煲2小时，最后加入适量盐和白胡椒粉即可。苁蓉寄生羊肉汤材料：肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。苁蓉寄生羊肉汤的做法：羊肉切小块，放入沸水中焯烫，捞起，然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内，加1800毫升水以大火煮开，再转小火续煮50分钟，起锅前加盐调味即可。功效：具有较好的滋阳补气作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。川牛膝炖猪蹄功效：川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效。猪蹄性平、味甘咸，具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。川牛膝与猪蹄同炖、补肾强身的功效更为显着。原料：川牛膝、猪蹄、黄酒调料：盐、味精、胡椒粉适宜季节：四季川牛膝炖猪蹄的做法：猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块，与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。

于跟腱断裂，应该手术修复的，否则可能影响日后患肢功能，只要手术成功，术后按指导进行功能练习，则一般不会出现后遗症的。指导意见食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，可适当多吃

你好，多种疾病都可以表现为体乏无力，无食欲最大的可能是消化不良，性欲减退则可能与你摄入营养不足有关！总体来说你应该是脾肾阳气虚！建议，先吃一些开胃消食的中成药如大山楂丸来增进食欲，再用一些健脾的中成药如归脾丸调理脾胃，最后选用一些补肾气的中成药如金匮肾气丸补肾来提高性欲!。

首先需要根据个人的身体质量，病情变化情况采取针对性治疗，建议及早去医院检查身体，控制病情恶化，肾病恶化的情况是会导致肾硬化，肾结石等多种综合征。避免造成过度的心理压力，保持乐观的心态，正常的肾病是可以治愈的，治疗方式最好是针对性治疗，吃点中药能够有效控制病情恶化的情况，使用六味地黄丸，补肾丸等多种治疗肾脏疾病，多注意休息。

你说的可能是甲状腺疾病引起的人体内分泌失调，常容易引起了人体的一系列的症状，如面部色斑、痤疮、脾气暴躁、月经失调、乳房胀痛等症状，影响了正常的生活。一般需现在针对性的治疗前列腺疾病，如果为甲亢需用抗甲状腺的药物如甲亢平等，如果为甲减，需用些优甲乐治疗。对于内分泌失调需用中医辩证分析治疗为宜，根据舌象、脉象来分析。

你好，如果脑部症状明显时，可以考虑局部放疗，促使脑部转移瘤缩小，减轻脑部压迫症状．同时可以配合中医内科保守治疗，应用一系列中成药和中草药，抑制体内肿瘤细胞的活性，提高机体自身的抗肿瘤能力，控制病情发展，减少向更多脏器转移的机会，旧能的减轻痛苦，延长生命．具体用药需要根据病人的具体情况，最好提供详细的病例资料，可以制定综合性的治疗方案．

气血亏虚是一种身体免疫力下降的病症，多表现为神疲乏力，心慌头晕等。日常生活中多注意休息，不要疲劳，积极锻炼身体，经常食用山药，红枣，莲子等效果不错。

你的情况一般考虑是皮下血液循环不良导致的毛囊炎症引起建议日常饮食注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时外涂芦荟凝胶以及阿莫西林胶囊以上是对“臀部，大腿内侧有红点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的主要症状就是手脚大姆指有时疼,发病23年,查血血沉是高的.但是血沉的特异性不高,发烧时血沉会高,感染时也会高,风湿,类风湿更会高.所以单凭血沉高无法给你诊断.所以你还需要进一步检查,如类风湿因子,C反应蛋白,抗核抗体谱等明确诊断.最好到正规大医院的风湿免疫科吧,没有的话就去中医科,会给你个明确的答复的。