病情分析: 您好,您好肥胖的话主要是因为摄入过多的热量和运动不足能量消耗不足导致脂肪在体内沉积所致,意见建议:对于肥胖的患者,首先应该注意限制热量的摄入的,注意控制饮食,再就是要多做运动,可以每天跑步同时结合仰卧起坐的效果是不错的。