应该是胸椎关节紊乱导致的,你可以请按摩身上,给你按摩复位一下。也可以自行用热水袋敷一下。建议您到正规的,按摩院或者医院请请按摩上门给你做手法复位,也可以自行做扩胸运动,看能不能自行复位。
平时可以用热水袋敷一下,改善一下血液循环,保持心情愉快。经以上处理没有好转的话,赶紧到医院诊疗。