问题分析:你好,不老草有补肾壮阳、润肠通便、健体强身、延年益寿,长生不老的奇效。不老草泡酒,能延年益寿。意见建议:可以用白酒泡不老草即可,也可以炖鸡、煮汤、泡茶入药。
平时应多喝水,多吃蔬菜水果,保持心情愉悦,睡眠充足。