延长时间可以使用一些外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性。一定不能用麻醉剂。首先给予生活上的护理如:延长性生活前的交流、使用双层安全套、适当转移注意力等方式来延长性生活时间,缓解早泄症状,必要时到医院就诊。
并且要控制性生活次数,身体要多加强锻炼。