问题分析:睡觉时左大腿外侧有炙热感可能是椎间盘突出症或腰椎骨质增生,多由受凉劳累,久坐久站,腰扭伤,风湿,外伤,长时间弯腰工作等原因引起,最好去医院脊柱科进一步检查确诊,意见建议:建议腰椎CT或磁共振检查,睡硬板床,腰部保暖,减少久坐久站及抬扛负重,带腰围,按摩推拿,热透理疗,外敷通络祛痛膏,骶管封闭注射,改善微循环,补充维生素B1B12,抗炎镇痛芬必得,布洛芬,中药活血化瘀通络止痛腰疼宁壮腰补肾丸,适当补钙。