你好,根据您描述的这种情况,如果是肾阴虚,气血虚,脾虚的话,建议您口服六味地黄丸,人参归脾丸等药物治疗。平时要注意清淡饮食,不吃油腻,煎炸和辛辣等刺激性食物。
注意休息,避免熬夜。观察一段时间看看,必要时可以去找中医检查,喝中药调理。希望能够帮助到你!