您好,就您的描述来看,您的身高还是可以继续增长的,这点不必担心,多运动对身高有促进作用,不过这也不是说只要运动,就会快速增高的,您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,不熬夜,多运动,这样对您的身高增长有好处,希望我的回答能帮到您。