估计乳腺有些阻塞,导致不同,说以用硬块。或者可以试试用毛巾蘸热水,来敷乳房周围,多做按摩,尤其每次胀乳时,给宝宝喂奶的时候先挤掉一两滴。
要是奶水还很清,需要在饮食上调理,比如多喝汤水,尤其鱼汤。高蛋白的食物,或者猪蹄炖花生,这些都是催乳的。如果硬块还不消可以到药店开些催乳的中药调理。